건강#건강정보#활성산소#세포#건강관리1 활성산소의 위험성과 활성산소를 줄이는 방법 건강한 삶을 유지하기 위해서는 활성산소를 잘 다스려 주는 것이 매우 중요합니다. 활성산소의 일정량은 약이 되기도 하지만 많은 양은 치명적인 독이 되어 심각한 세포손상을 일으키고 질병으로 발전할 수 있습니다. 활성산소가 무엇이고, 우리 몸에 어떠한 영향을 주고 어떠한 질병으로 발전할 수 있는지, 어떻게 하면 활성산소를 줄일 수 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 활성산소란 무엇인가활성산소는 산소 분자에서 파생된 화합물로, 화학적으로 반응성이 높습니다. 짝을 이루지 않은 전자가 존재하기 때문에 반응성이 매우 강한 다양한 형태의 산소를 포함합니다. 이러한 종은 적절하게 조절되지 않으면 심각한 세포 손상을 일으켜 건강을 잃게 할 수 있습니다.인간의 몸은 호흡을 통해 들어 마신 산소를 이용해 섭취한 음식물에서.. 2024. 8. 23. 이전 1 다음 반응형
