과라닌#건강정보#다이어트식품#카페인#천연카페인1 다이어트에도 좋은 천연 카페인 과라닌의 효능과 부작용 설명 과라닌은 생소한 분들이 많을 것 같습니다. 천연 카페인으로, 카페인과 같은 작용을 하나 중추신경계를 무리하게 서서히 작용하여 6시간까지 지속됩니다. (일반 카페인 2~4시간) 강력한 에너지를 주며 다이어트에도 효과가 좋다고 알려져 있는 과라닌이 무엇인지, 그리고 어떠한 효능이 있는지, 부작용은 없는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.과라닌이란 무엇인가요과라닌(Guaranine)은 남아메리카 아마존 열대우림에서 자생하는 과라나(Guarana) 씨앗에서 추출되는 천연 성분입니다. 과라나는 브라질 원주민들에게 신성한 식물로 여겨졌으며, 그 씨앗은 강력한 에너지원으로 사용되어 왔습니다. 아마존 지역에서 자생하는 과라나 나무의 씨앗에서 추출되는 성분으로, 다양한 건강 효능을 지니고 있습니다. 과라닌의 정의부터 시작해.. 2024. 10. 4. 이전 1 다음 반응형
