치매 초기 증상 10가지 – 놓치지 말아야 할 신호

 

 

치매는 기억력 저하뿐만 아니라 사고력, 판단력, 감정 조절 능력까지 영향을 미치는 질환입니다.
초기에 적절한 대처를 하면 진행 속도를 늦출 수 있기 때문에 초기 증상을 정확히 아는 것이 중요합니다.

오늘은 치매의 대표적인 초기 증상 10가지를 정리해 드리겠습니다.

 

 

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치매 초기 증상 10가지

💡 이 중 3가지 이상 해당된다면, 조기 검진을 받아보는 것이 좋습니다.

✅ 1. 최근 기억력 저하 (가장 흔한 증상)

✔ 최근 있었던 일을 잊어버리고 같은 질문을 반복
✔ 중요한 약속이나 일정, 가족과의 대화를 기억하지 못함
✔ 메모를 지나치게 많이 하거나, 메모를 해도 기억하지 못함

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✅ 2. 익숙한 일을 수행하는 데 어려움

✔ 요리, 리모컨 사용, 운전 등 일상적인 활동을 자꾸 잊어버림
✔ 세탁기 사용 방법을 헷갈리거나, 옷을 입는 순서를 혼동
✔ 늘 가던 곳에서도 길을 찾지 못하고 헤매는 경우 증가

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✅ 3. 언어 및 의사소통 문제

✔ 단어가 잘 떠오르지 않아 "그거, 저거" 같은 대체 표현 사용
✔ 말이 자주 끊기고, 문장 구성이 어색해짐
✔ 물건이나 사람을 잘못된 이름으로 부르는 경우 증가

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✅ 4. 시간과 장소의 혼동

✔ 오늘이 몇 월 며칠인지 모름
✔ 낮과 밤을 혼동하거나, 과거와 현재를 헷갈림
✔ 가끔 가는 시장이나 병원에서 길을 잃고 당황하는 경우 발생

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✅ 5. 판단력 저하 & 돈 관리 문제

✔ 보이스피싱이나 사기 등에 쉽게 속음
✔ 물건을 불필요하게 대량 구매하거나, 필요 없는 곳에 돈을 씀
✔ 거스름돈 계산을 어려워하고, 단순한 계산에도 시간이 오래 걸림

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✅ 6. 성격 변화 및 감정 기복

✔ 평소에 친절하던 사람이 쉽게 화를 내고 짜증을 냄
✔ 이유 없이 불안하거나 우울해하며, 갑자기 사람을 피하려 함
✔ 가족이나 친구를 의심하는 행동 증가

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✅ 7. 같은 행동 반복 & 강박적인 습관

✔ 같은 말을 반복하거나, 같은 질문을 계속함
✔ 옷을 갈아입고 다시 입는 행동을 반복
✔ 가스불, 문 단속 등 확인 행동을 지나치게 많이 함

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✅ 8. 물건을 엉뚱한 곳에 두고 찾지 못함

✔ 지갑, 열쇠, 휴대폰 등을 냉장고나 욕실 등에 두고 잃어버림
✔ 물건이 사라졌다고 생각하고 가족을 의심하거나 도둑맞았다고 주장
✔ 하루 종일 물건을 찾고 정리하는 행동이 늘어남

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✅ 9. 시각·공간 인지 능력 저하

✔ 계단을 오르내릴 때 발을 헛디디거나 낙상 위험 증가
✔ 거리 감각이 떨어져 컵을 잡으려다 놓치거나 물을 엎지르는 경우 증가
✔ 신호등 색깔을 헷갈리거나, 거울 속 자신을 못 알아볼 때도 있음

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✅ 10. 사회적 활동 감소 & 무기력

✔ 가족 모임, 친구 만남을 피하고 혼자 있으려 함
✔ TV만 보거나, 하루 종일 가만히 있는 시간이 많아짐
✔ 좋아하던 취미 활동에도 관심을 잃고 우울감이 심해짐

 

 

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조기 검진이 중요한 이유

📌 치매는 조기에 발견하면 진행 속도를 늦출 수 있습니다.
📌 단순한 건망증과는 다르며, 일상생활에 영향을 미친다면 치매 초기 증상일 가능성이 높습니다.
📌 위 증상 중 3가지 이상 해당된다면, 보건소나 병원에서 치매 검진을 받아보는 것이 좋습니다.

 

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치매 조기 발견이 답이다!

✔ 치매는 단순한 건망증과 다르며, 점진적으로 악화되는 질환입니다.
✔ 초기증상을 인지하고, 무료 치매 테스트를 활용해 미리 점검하세요.
✔ 치매 고위험군이라면 보건소에서 무료 검진 및 정밀 검사 가능!
✔ 운동, 식습관 개선, 사회활동 유지로 치매 예방이 가능합니다.

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