살찌는신호#살빠지는신호#다이어트#신진대사#건강정보1 살찌는 신호, 살 빠지는 신호 10가지 혹시 최근 들어 몸이 예전 같지 않다고 느끼시나요? 몸은 거짓말을 하지 않습니다! 옷 사이즈나 체중계 숫자보다 먼저, 우리 몸은 미묘한 변화들을 통해 신호를 보내곤 합니다. 오늘은 '혹시 나 살찌고 있나?', '어라, 살이 좀 빠진 것 같은데?' 싶을 때 확인해 볼 수 있는 몸의 신호들을 콕콕 집어 알려드릴게요. 대표적인 살찌는 신호 5가지, 살 빠지는 신호 5가지, 총 10가지 신호를 통해 내 몸의 변화를 감지하고 건강을 관리해 보길 바랍니다. 1. 살찌는 신호1. 옷이 갑자기 꽉 껴요! "어? 분명 지난주에 입었을 땐 괜찮았는데..." 즐겨 입던 바지나 스커트가 갑자기 꽉 끼거나, 단추를 잠그기 힘들어졌다면 체중 증가를 의심해 볼 필요가 있습니다.특히 허리, 엉덩이, 허벅지 등 특정 부위의 옷이 유.. 2025. 1. 14. 이전 1 다음 반응형
